気力最大値

今日は朝から気力不足がはっきりしてたので、意図的に元気なく一日を過ごしてみた。
そしたら逆に帰り直前まで気力を持たせることができた。
気力最大値がロクにないのに1日ハイペースで消費しすぎてたのかもしれない。
下手に元気な状態で1日過ごさないほうが、1日中元気に過ごせるという。

とりあえず明日とかもそれで行ってみる。